努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
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過了一個年，許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年夜飯，不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出，最近門診慢性腰痛的患者明顯增加，多與年終大掃除有關，有些人原本就常腰痛，只要做家事時，稍微姿勢不良，就痛得更厲害。
張賜興中醫師表示，常見的慢性腰痛原全家旅遊訂房因，包括老化、工作傷害、外傷，以及特殊疾病；有些人則是坐姿或是睡姿不良，以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題，其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現，部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛，長期脹氣、胃酸過多、消化不良，便祕，排便不順，胃部如同一個變大的氣球，越來越大，往前往後頂，以致腰椎曲度過直，而引發腰痛，腰部肌肉僵硬緊繃。
腸胃型腰痛患者相當多，但臨床上醫師容易忽略這項病因，40歲陳先生就是典型個案，長期腰痛，看了骨科、復健科、神經內科，就是找不到原因推薦。該患者至診間，張賜興中醫師手一摸、一搭手，就確定他罹患腸胃型腰痛，因腰椎曲度過直，並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後仍覺得上不乾淨，日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水，陳先生點頭如搗蒜。
這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀，除改變飲食習慣以外，並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時，可在腰部底下放置一個軟墊，以保持腰椎的正常生理曲度，就能逐步改善腰痛。但如果罹病已久，可能合併骨刺、椎間盤突出，導致腰通久治不癒，此時就建議接受外貼療法，外敷、內服，雙管齊下，合併治療。
「膏藥外敷療法」是以中醫學理為基礎，將中藥萃取物及生好康推薦藥細末，與各種不同輔料混合製成膏藥，敷貼於病灶上，經由皮膚、孔竅及穴道吸收，刺激氣血循環加快、增加療效速度。
膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛，通則不痛」原理，具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢，廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效，可彌補中藥內服法的不足，增加治療功效、提升治癒機會。
張賜興中醫師提醒，腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮，一旦壓力過大就會緊張，容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓，透過音樂、運動、休閒娛樂等方式，來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物，減少腸胃問題。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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針對頂新黑心油事件，彰化地院日前一審判頂新集團前董事長魏應充等6人無罪，民進黨立院黨團今（30）日召開記者會質疑高檢署、衛福部都護航頂新。民進黨立委陳其邁痛批，怎麼會離譜到飼料油變成食用油，顛覆衛生公共學理標準，法院還能做出這種判決，陳批「彰化地院審判長應該跟魏家一起下阿鼻地獄！」
陳其邁表示，去年民進黨追查頂新黑心油時，要在衛環委員會變更議程，但當時召委、國民黨立委王育敏竟宣布散會，還肯定衛福部沒躁進地公布資料，並相信官員所說頂新的飼料油沒進入食物鏈。他說：「關心食安的民眾，你還要讓國民黨在國會過半嗎？」
對於一審判決無罪結果，陳其邁說，越南大幸福根本沒有製豬油的設備，去年他曾揭發大幸福的油品原料根本是聘人到處去蒐集而來的油，完全不知道來源，且越南代表處也強調該公司油品僅供飼料用。
陳其邁表示，但彰化地院判決稱飼料油精煉後也可以做為食品，完全違反食品衛生界的標準，不是顢頇無知，就是蓄意護航。他質疑，飼料的東西加工可變成食品，「那狗的飼料加工可以給人食用？這樣合理嗎？」
陳其邁指出，法務部必須給人民交代，也要求衛福部不要再一昧護航。
他還說，在一審判決前幾天打電話給衛福部要求提供資料給他參考，「到現在資料都拒絕提供」，「打電話打到都不敢接我電話」。
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